为什么孕妇容易腿麻

　　当孕妇处在孕期的时候，身体上会出现很多不适，比如呕吐、腿麻等等情况，可是孕妇为什么这么容易腿麻呢?下面一起来看看。

　　为什么孕妇容易腿麻

　　孕妇腿麻的缘故可能是因为腰椎间盘突出从而压迫了神经，而且在怀孕期间，关节的韧带会变得比较松弛，子宫也会逐渐增大，重心后移，那么背肌就会持续紧张，从而就会引发腰背疼痛，增大的子宫是会压迫下肢的血管，从而下肢的血液循环变差，那么就会引发下肢痉挛，或者是因为身体缺钙，等等这些因素都会导致孕妇出现腿麻症状。

　　孕妇腿麻怎么办

　　1、补钙：孕妇出现腿麻的时候可以进行补钙，因为当身体缺钙的时候就会出现腿麻，而且随着胎儿的发育，孕妇对于钙物质的需求量也会不断拯救，所以孕妇在孕期要及时补充钙物质，多摄入一些含钙丰富的食物。

　　建议：若是吃钙片，那么孕妇一定要在医生指导下补充，不可盲目进行。

　　2、垫高腿部：孕妇在晚上睡觉或者休息的时候，应该在腿下垫一些事物，因为孕期的子宫变大会压迫到肠胃，而且腿部的受力变大，血液循环会变弱，所以需要垫高腿部，缓解腿麻症状。

　　建议：孕妇在睡前可以进行泡脚，用热水泡脚，对于消肿有很好的帮助，可以使得血液回流，但是水温不能过高，而且睡觉的睡姿最好采用左侧卧。

　　从上文可以知晓，孕妇之所以会出现腿麻与胎儿的发育有着很大的关联。所以在孕期应该及时补充钙物质，还要进行适量的运动。