孕妇不爱吃饭注意事项

　　对于有些孕妇而言，怀孕期间的食欲是非常差，只要闻见饭菜的味道身体都会有极大的反应，从而无法正常进食，但是不吃饭，那么身体就无法得到营养物质，在这种情况下有哪些注意事项需要注意呢?下面一起来看看。

　　孕妇不爱吃饭注意事项

　　1、服用维生素B6需注意：孕妇在最开始怀孕的时候，身体反应很强烈，正常吃饭都无法进行，所以医生会允许孕妇服用少量的维生素B6以此预防呕吐，由于有些孕妇对于维生素B6存在误解，认为这属于维生素，对人体有一定要的健康，没有所谓的坏处，所以就会长时间进行服用，其实这种做法完全是错误的，因为长时间服用维生素B6只会伤害到胎儿，因为长期的服用会致使胎儿对维生素B6产生依赖性，不利于胎儿的健康。

　　2、一定要充足进食：孕妇在孕吐严重的时候，很多人会误以为只要不吃饭就会预防恶心呕吐，其实不然，即使不进食也不会减轻呕吐症状，而且还会孕妇身体缺乏营养物质，对于孕妇和胎儿而言都是不利的。

　　3、准备零食：孕妇胃口不佳的时候，可以准备一些喜爱的零食，但是零食只能作为消遣，还是要以主食为主，多吃些水果和新鲜，摄入足够的营养物质。

　　从上文可以知晓，孕妇无论胃口再如何差，也要摄入一定的食物，因为胎儿发育是离不开营养物质。