坐月子可以看电视吗

　　很多孕妇在刚生完孩子之后，是完全不能整天在床上躺着的，因为实在是太无聊了，所以很多产妇都会喜欢看电视，不但可以打发无聊的时间，还能改善自身的情绪。但是坐月子是有很多讲究，那么对于产妇看电视这件事儿是否能做呢?下面一起来看看。

　　坐月子可以看电视吗

　　1、产后10内不宜看电视：产妇是刚刚生完孩子的十天之内最好不要看电视，因为刚刚生产完，产妇的视网膜还处在水肿状态下，这时看电视，眼睛很容易就会感动疲劳，所以看电视的话，视力就很容易下降，产妇为了眼睛的健康，等视网膜水肿消失之后再看电视那就再好不过了。即便是坐月子的后期，不管是看电视还是看书，时间上也是需要控制，避免眼睛的疲劳。

　　2、可以偶尔看电视：生完孩子，随着时间的流失，产妇的身体会慢慢恢复，每天不但需要喂养孩子，还需要注意自身的饮食和休息，所以产妇应该利用空余的时间进行休闲活动，还可以和其它的新妈妈一起聊天，这样的生活会使得自身的紧张情绪得到缓解，有效预防了产后抑郁。

　　从上文可以知晓，坐月子期间在刚开始的时候是不能看电视，等到了后期可以适当看，时间一定要控制好，而且也要进行适当的运动，并且多和他人交流，以此预防产后抑郁。