孕妇可以憋尿吗

　　孕妇随着孕期的推移，身上的变化也会越来越大，尤其到了孕晚期的时候，随着子宫不断的膨胀，每天都需要不断跑厕所，有些孕妇有时因为一些事情根本不能及时上厕所，那么就只能憋着，那么孕妇是否可以憋尿呢?下面一起来看看。

　　孕妇可以憋尿吗

　　孕妇不可以憋尿。

　　孕妇出现尿频这种很正常，但是一定不能憋尿。因为怀孕期间，生殖道中的分泌物比以往要多，若是长期的憋尿，尿液就无法将细菌带走，那么细菌就会聚集在尿路中，从而易引发尿路感染。而且身体受激素分泌的影响，分泌的酸碱度就会降低，给细菌提供了温床。孕妇若是经常憋尿就会导致腹中胎儿的不适，从而影响到胎儿的发育。

　　孕妇憋尿的注意事项

　　1、孕妇在睡前的2个小时之前不要饮用太多的水，避免夜尿的出现。

　　2、孕妇在怀孕初期和晚期的时候，应该少吃些利尿的食物，比如西瓜、冬瓜、玉米须等等食物。

　　3、孕妇在休息的时候应该采取侧卧的睡姿，因为这种睡姿会减轻子宫对于输尿管的压迫性，减少了尿路的感染可能性。习惯仰睡的孕妇要特别注意，严重的时候会造成休克。

　　从上文可以知晓，孕妇对于憋尿这件事儿，千万不要憋尿，非常不利于自身的健康。