顺产侧切多久才能用收腹带

2020-06-29 13:53:54

产后通过收腹带来帮助恢复身材已被大部分女性朋友接受,无论是顺产还是剖腹产,大家都期望可以通过收腹带恢复往日的摇曳身姿。大部分人觉得收腹带可以减肥,那么顺产侧切可以使用收腹带吗?要多久才能使用收腹带呢?

顺产侧切多久才能用收腹带

通俗情况下我们说产后要做一个月的月子,但是医生建议,月子时间可以延长至42天。因为胎儿、胎盘产出后,产妇无论是身体健康还是生殖器官和心理方面都需要一个适应期。在医学领域,我们称这42天为产褥期。产褥期主要是子宫和身体各个器官系统的恢复期,在这一期间医生并不推荐使用产后收腹带。

因为在产褥期使用收腹带不利于恶露的排出,同时也不利于肠胃蠕动,造成消化不良。即使是顺产侧切也应该遵循42天产褥期的合理修复期,过早使用收腹带不利于子宫的复位。很可能瘦身的期望没达到,反而耽误了产后恢复的最佳时机。

如果想要通过收腹带达到修身的效果,建议在产褥期结束后通过循序渐进的办法调节身材曲线。收腹带不必要绑太紧,太紧虽然会在视觉上给人营造身材曲线苗条的假象,但绑太紧的感觉只有自己会知道。呼吸困难,胃部不适,下蹲困难,腹压过高造成腹部血流不畅。

收腹带也不必绑太久,很多人认为收腹带需要24小时坚持使用才会有效果。又紧又不停歇的使用,可能会出现肌肉废用性微缩。收腹带的使用最好仅仅白天使用,晚间休息时可以让腹部得到一定的缓压放松。最好能在使用6周后更换较为平缓的收腹产品,比如美体衣或者宽松的收腹裤。

收腹带虽然能在一定视觉上让我们觉得肚子瘦了,但这仅仅是视觉上的假象。当我们拿去收腹带后,肚子上肉肉的脂肪仍在。想要瘦身仅仅通过收腹带是无法实现的,收腹带仅仅可以起到塑形的作用。减肥还是需要科学的锻炼和合理的饮食,当然坚持母乳也是一种减肥方式。

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