有高血糖的孕妇不可以吃什么

　　很多孕妇都有高血糖的情况出现，这种情况一旦出现的话是需要自己控制的，因为这不仅关系到自己的健康，而且会影响到自己腹中胎儿的健康，对于有高血糖的孕妇来说，很多食物是不可以吃的，下面我们就来详细的了解。

　　高血糖不仅会影响母亲健康，而且对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。

　　高血糖孕妇不能吃的食物

　　1、饮食上要注意，对于甜食一定要少吃或不吃，特别是在饭后不能吃甜食。

　　2、主要控制的是主食，患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主。

　　3、高血糖孕妇不可以吃粽子。

　　4、高血糖孕妇要控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。

　　5、不宜吃腌菜之类。

　　高血糖孕妇不能吃的水果

　　既然是血糖高，那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的。在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至有些水果也不可以。

　　适量进食，因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

　　不宜进食，每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。

　　以上介绍的这些食物都是不适合高血糖的孕妇所食用的，如果孕妇朋友不慎出现了高血糖的话，那么就一定要注重自己的饮食安排了要控制食用糖分含量高的食物，因此尽量以清淡为主，避免油腻，并养成良好的生活习惯。