买菜、做菜用具要洗干净

　　现在买菜提倡使用布袋子或菜篮子，这样做是为了防止白色污染，的确是件好事。但是菜篮子、布袋子的卫生问题却被人忽视了。认为反正菜买回来还要冲洗和加工，不必介意。其实还应引起足够的注意。

　　因为，菜篮子装菜，不可避免地既要放生食又要放熟食。这样蔬菜、鱼、肉上面细菌和寄生虫卵很多，会造成生熟食物的交叉污染。而且菜篮子上的细菌也会污染新买的食物，使食物又多一次污染的机会。

　　所以，菜篮子、布袋子要经常性地清洗，并放在阳光下暴晒消毒。另外，不要使用油漆过的篮子，油漆容易脱落会污染食品，可能会使人致病。

　　有人炒菜图快，一个菜炒完了，不洗锅接着炒下一个菜。认为这时锅是干净的。但炒过菜的锅多少会留下余油和菜屑，不洗净就加油，在高温下余油和菜就会焦化，直接影响下一个菜的色、香、味，焦化的残渣还含有苯类致癌物质。

　　另外油温不能过高，油温过高容易生成一种硬脂化合物，人吃了这样的油烧出来的菜易患胃炎和胃溃疡，还可以诱发胃癌。