北芪乌骨鸡：补益肾气，养阴益血

材料：

　　北芪50克，乌骨鸡500克。

做法：

　　将乌骨鸡去毛及肠杂，切块，加水适量，与北芪同放沙锅，隔水炖熟，调味食。

功效：

　　可补益肾气，养阴益血。适用于体虚月经不调，白带过多及血虚头晕、痛经。