清肝蔬果汁，预防脂肪肝的好帮手

材料

　　干橄榄3颗，小黄瓜2根，苹果半个

做法

　　橄榄洗净，去核；苹果、小黄瓜洗净，切成小块。

　　将橄榄、苹果、黄瓜连同200毫升热开水一并放入榨汁机内榨成汁。

　　然后再将100毫升的热开水倒入果汁中搅匀即可。