红参三鞭汤：大补元气，补肾壮阳

材料

　　红参20克，牛鞭1条，鹿鞭1条，黄狗鞭1条，猪瘦肉500克，大枣5枚，葱段15克，盐3克，味精2克，料酒15克。

做法

　　将三鞭用温水泡软，割去残肉，切块，沸水焯10分钟，用清水漂过。

　　猪瘦肉洗净，切块。

　　红参浸软切片，大枣去核洗净，与三鞭、猪瘦肉、葱段、料酒一同放入炖盅内，加适量开水，炖盅加盖，文火隔水炖8小时，加盐、味精调味即成。

服法

　　日常食用。

性味归经

　　红参性温，味甘、微苦，归脾、肺、心经。

食性配伍

　　外感表证，阴虚阳亢，痰湿实热内盛者禁用。不宜与藜芦、五灵脂、萝卜、羊肝、黄豆、甲鱼、牛肉、田螺同食。

养生堂提示

　　此汤能大补元气、补肾壮阳。用于阳痿、性功能减退、肺结核或糖尿病晚期辅助调养。《本草纲目》记载：牛鞭主治“妇人漏下赤白，无子”，“男人阳痿、早泻”，“补肾壮阳，固本培元”。