鲜牛乳饮：生津润肠、补虚损

做法

　　鲜牛乳250克，入锅煮沸，放入适量白糖搅匀即可。此方源于传统经验，宜趁热饮服，日饮1剂，常饮有效。

功效

　　具有生津润肠、补虚损、益肺胃功效。适用于气血两虚型脱发。主要症状为舌淡荅白，头发干燥细软无光泽，呈均匀脱落，神疲乏力，食少便溏等。此方对病后老年体弱、老年性骨质疏松亦有良好疗效。