山楂莲米雪蛤膏：滋阴补肾，降低血压

原料

　　山楂15克，莲米20克，雪蛤15克，冰糖15克。

做法

　　把山楂洗净，去核，切片；莲米洗净；雪蛤发透，去黑子、筋膜；冰糖打成膏。

　　把莲米、山楂放入炖杯内，加水350毫升，武火烧沸，文火炖煮35分钟后，加入雪給、冰糖，烧沸，用文火煮15分钟即成。

用法

　　每日1次，每次1杯。

功效

　　滋阴补肾，降低血压。用于高血压肝肾阴虚型。