甜椒汁，抗癌、美容

原料

　　红椒2个，黄椒2个，凉开水1/4杯。

做法

　　将红椒、黄椒分别洗净，去籽和筋膜，切成长条状。

　　把红椒条、黄椒条一起放入榨汁机中榨汁。

　　倒入杯中，加入凉开水调匀即可饮用。

功效

　　抗癌、美容。

营养分析

　　红椒性温中，有驱寒去湿功效，如果精神和食欲不振，四肢沉重，有“周身湿气”的感觉，不妨用红椒来佐膳，可振奋精神。

营养师提示

　　患有痔疮、眼疾和急性肿胀关节炎，则应戒食辣椒。