鹿肾粥：温阳补虚

做法

　　将鹿肾1对去脂膜细切，肉苁蓉30克酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁，后下鹿肾及粳米100克同煮为粥。

　　粥将熟时，加葱白、盐、胡椒粉等作料调和即成。

　　食用方法：空腹食或随意食用。

功效

　　温阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝酸痛、筋骨瘘弱、肢体畏寒、行动无力、宫冷不育、阳痿早泄等症。