生薯药羹：补肾益气，通阳散寒

做法

　　生薯药、薤白各500克，豉汁、五味调料各适量。

　　将生薯药去皮洗净，切成小块。薤白去须切碎。二味同入豉汁中，文火久煮熟烂，起锅前加五味调料作成羹。

食用方法

　　每次空腹食150克，每日2次，连食15天为1个疗程。

功效

　　补肾益气，通阳散寒。适用于下焦虚寒而致的小便频繁、畏寒肢冷、体虚等症。