柠檬草茶——去油腻促进消化

2017-12-16 22:51:35

  柠檬草是一种药材,也是一种可以泡茶的茶品类型之一,它的好处是可以有缓解肠胃不适的作用,对于缓解腹胀啊还有食欲不振是有好处的呢,可以泡茶来喝的哦,你知道柠檬草茶的好处是什么吗,下面就来具体的介绍柠檬草茶的泡制方法和好处吧。

  营养价值:

  进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时

  适宜人群:

  食欲不振、积食

  禁忌人群:

  孕妇

  柠檬草茶

  所需材料

  柠檬草10克

  柠檬草茶的泡法

  1、用热水温热茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

  2、取出少许柠檬草放入杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约5分钟后即可饮用。

  柠檬草茶的功效与作用

  情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。柠檬草能够去腻,具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效,腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。柠檬草茶有助于发汗,可用于防暑降温,并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解,对于减肥很有帮助。柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿,调节油脂分泌,滋润肌肤。这样的一款茶品可以有清热解毒的作用,对于分解脂肪有好处,还可以有降脂减肥的作用和效果,对于缓解头痛啊还有去油腻有好处,是不错的健脾胃的饮品。

  柠檬草茶的制作方法和好处,大家都知道了吧,其实柠檬草茶的好处有很多,这样的一款保健的茶品可以起到分解脂肪的作用,对于排毒有好处,还有去除水肿的功效哦,同时也可以健脾胃,大家可以试试这样的养生饮品。

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