牛鞭母鸡汤——滋补肾阳暖腰温肾

　　牛鞭母鸡汤这款养生汤对于我们大多数朋友们来说都是非常熟悉的，尤其是腰肾不要的男性朋友们，在生活中更是经常会食用一些牛鞭母鸡汤的，但是许多的朋友们对于牛鞭母鸡汤的做法并不是非常的了解，下面我们就来一起看看牛鞭母鸡汤的做法。

　　牛鞭母鸡汤

　　主要材料:极乐牛鞭200克、老母鸡1只、枸杞10克、山药各30克、党参、当归各10克、老藕1000克，葱丝10克、调料适量

　　制作步骤:撕开极乐牛鞭真空袋，取出鞭肉切成片状，然后放置一旁待用，再将母鸡肉洗净，老藕切块;调味品如桂枝、小茴、生姜、胡椒等布包，同放锅中，加清水淹没;武火煮沸后，转文火炖至鸡肉烂熟，再将之前切好的牛鞭片下锅焖煮几分钟;去药包加食盐、味精等调味，最好，我们大家还可以适当的加入一些葱丝，这样牛鞭母鸡汤的味道会更好的，在生活中经常食用一些牛鞭母鸡汤，是非常幸福的事情。

　　功效：牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。西医与中医不同，不认可牛鞭与壮阳有任何关系，而中国人普遍认为动物器官和性功能有直接关系，吃鞭几乎等于壮阳，西方壮阳主要靠药物。不过国内众多医学专家则对牛鞭的壮阳功效表示认可，并指出其含有雄激素、蛋白质、脂肪等成分具有壮阳补肾的功效，是上好的男性补品。母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。牛鞭母鸡汤的功效也是非常不错的滋补肾阳、暖腰温肾的功效，尤其是我们男性朋友们，在日常生活中经常食用一些牛鞭母鸡汤，既可以帮助我们大家补肾，更是可以起到不错的预防肾脏疾病的作用。

　　上面我们就牛鞭母鸡汤的做法和功效进行了详细的介绍，相信我们大家现在也是学会制作牛鞭母鸡汤了，所以有时间了，在生活中就是可以经常做着食用一些牛鞭母鸡汤的，对于我们人体的肾脏的健康是非常的有帮助的。