高丽参猪心汤——大补元气预防疾病

　　高丽参是一种中药材，不仅可以入药，也可以有食疗的作用，可以煲汤，也可以做菜的哦，具有补元气的作用，同时还可以预防疾病具有抗衰的功效哦，高丽参的吃法有很多，下面就来介绍高丽参猪心汤的做法吧。

　　高丽参猪心汤

　　材料

　　主料:猪心500克

　　辅料:高丽参50克、枸杞子50克

　　调料:盐4克

　　做法

　　把猪心洗净,放入锅内,加入高丽参片、枸杞子及清水适量,用文火煮1小时,加入精盐调味即成.

　　功效

　　高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。猪心的营养价值很高的，可以补充丰富的蛋白质，钙质还有脂肪维生素等等，可以保护心脏，同时和高丽参到的话可以安神补元气的哦。

　　高丽参猪心汤大家都学会了吗，是不是很简单呢，利用最简单食材烹饪出美味的菜肴这就是一种艺术，其实烹饪就是一种艺术，不仅要吃的健康，而且还要鲜美可口哦，大家不妨试试吧，大补元气预防疾病抗疲劳。