三七花旗参炖老鸡——活血补虚养阴

　　三七花大家都知道是什么吧，它是一种很常见的中药材哦，不仅可以有治疗疾病的作用，而且还可以做菜的哦，一般煲汤比较多，今天介绍的三七花旗参炖老鸡就具有活血补虚的作用，一起来看看制作的方法吧。

　　三七花旗参炖老鸡

　　材料：

　　老鸡：半只田七：10克花旗参：10克红枣：6粒姜 :3片水：5碗(3-4人份)

　　做法

　　1.乌鸡洗净斩件，汆水捞起冲净;

　　2.田七、花旗参洗净，用 干净毛巾包好，用锤子砸碎;也可在中药店购买时请师傅代为切片;

　　3.红枣洗净，拍扁去核 ;

　　4.煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

　　田七，原名三七，因与人参同属一科，故又名人参三七。田七的主产地是云南，而吃过 云南菜的人应当都知道田七汽锅鸡，这是一道传统的养气补虚名菜。今天我们也炖上一盅田 七花旗参老鸡汤，可滋补脾肾，恢复神采。三七具有滋补的作用，特别是对于活血养血是不错的庁，同时还有降压改善体质的作用，对于改善心肌供血啊或者是血管弹性有好处，要注意的是孕妇最好不要食用的好。

　　关于三七花旗参炖老鸡的具体的做法和它的营养价值的，大家都了解了吧，食物给予人体的营养价值是很高的，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还可以活血补虚养阴益气，所以大家可以放心食用。