冰糖柠檬汁

材料：

　　柠檬1个、冰糖适量。

作法：

　　将柠橡去皮，在榨汁机中打碎取汁，加适量冰糖饮用即可。

功效：

　　柠檬中含有大量的维生素C，还含有B族维生素和多种矿物质等。经常饮用可使皮肤嫩白有光泽，防止电脑一族皮肤老化，淡化脸部色素沉淀、消除色斑。

　　疗效指数：★★☆☆☆

　　营养指数：★★★☆☆

　　推荐指数：★★☆☆☆

　　个人评分：97分