三伏天坐月子需要注意哪些事项

　　坐月子本身就是一件比较难受的事情,更何况还是在三伏天,但是为了产妇的健康着想,越是艰苦的环境就越要提高警惕,要注意的事情也就更多,三伏天高温的情况下是非常容易感染的,这也就对产妇的生活习惯提出了更高的要求。

　　三伏天坐月子需要注意哪些事项

　　首先产妇的生活环境一定是必须要选好的,这个就像买房子一样的,肯定要多方位考虑,当然产妇是一定要以健康为最重要的一点,产妇最好住在通风的环境中,而且室内的温度一定要控制好,不能太热也不能太冷,太热的话很容易出汗,流汗的话就会感染,同时也会极大的影响卫生,如果条件好一点的有空调的话,需要注意的是一定不能在空调房里面呆太久,一般隔一段时间就打开窗户通通风,另外也不可以直接对着产妇吹,这样子都是不益的。另外产妇一般都是产后三天才可以进行洗澡,所以在三伏天这样艰苦的环境之下,是一定要注意好卫生的,毕竟夏天本来就容易出汗,三天不洗澡可能很多人都坚持不下去。

　　同时,如果时间允许了的话,洗澡的时候温度也是一定要控制好的,千万不能洗冷水澡,有的人为了贪图凉快,就直接洗冷水澡,殊不知这对以后自己的身体的危害有多大,同时,千万记住是不可以盆浴的,因为这个姿势对于还没有完全恢复的产妇来说,是一种极其容易引发副作用的阶段,接着就是衣服的问题了,衣服的话一定要勤更换,一定要保持好自己的个人卫生,外部的环境那些都只是次要的,如果自己的卫生都不能很好的保证,那么自然就不用提健康了。同时在饮食上也需要自己控制好,千万不能吃太辛辣刺激的食物,这对肠胃都是一种极大的伤害,平时没事的话还是要多下床走走,一定要多活动活动,但是前提是自己可以保证身体支持的情况下。如果长时间躺着或者长时间站着走着也是不好的。

　　三伏天坐月子简直就是一种煎熬,不仅仅是身体的折磨,更是心灵上的折磨,所以还是建议各位尽量避开三伏天坐月子,这是为了产妇的身体健康和愉悦的心情着想,同时,也希望在三伏天坐月子的时候一定要做好卫生注意事项。