2017-03-09 09:46:00
鲍鱼是我们生活中很多人都比较喜爱的一种食材,因为鲍鱼不仅味道非常的鲜香,而且营养极其的丰富,对于滋补身体的效果是非常值得赞扬的,关于鲍鱼的做法,也有很多不同的做法,有着不同的特色,接下来将为大家推荐一道美味,而且滋补调理效果好的鲍鱼做法-香菇鲍鱼。
香菇鲍鱼做法
材料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜200克,香菇,20克,虾米,20克。
调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙。
做法:
1、先把准备好的虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,把高丽菜切丝备用。
2、鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文火浸泡20-30秒,再起锅以清水略洗后,剥去外壳和内脏,再切斜片备用。
3、在锅中放入一大勺油,用高火加热,等油沸腾以后,放入虾米和香菇丝爆香后起锅备用。
4、取一汤锅,放入白饭并加入水至淹盖过饭后,以中小火熬煮至八分熟成为粥状,再加入高丽菜丝、香菇丝和虾米煮熟。
5、然后放入鲍鱼片继续煮一下,再加入白胡椒粉、盐和香油调味即可完成。
功效:香菇鲍鱼营养丰富,可以滋补壮阳,健脾胃,非常适合男性朋友经常食用。不仅可以改善身体机能,而且可以享受美味佳肴带来的快乐。
以上所介绍的就是关于香菇鲍鱼的做法,这道鲍鱼的美食比较简单,但是吃起来的味道却是非常香浓可口的,如果平时想吃鲍鱼,而又不知道该如何制作鲍鱼美食的话,那么不妨参照上文介绍的方法来制作一道香菇鲍鱼,希望本文的讲解能对大家有所帮助。