吃核桃的搭配禁忌

　　核桃是大家熟悉的一种坚果食物，在平时我们是会经常吃核桃的，大家可以吃核桃来帮助养生，对我们健康是非常有好处的，我们可以通过吃核桃来帮助滋补，对我们补充营养也有好处，不过吃核桃一定要注意搭配，一起看看具体吃核桃的注意事项。

　　核桃不能与酒搭配

　　核桃是非常好的一种食物，我们吃核桃是可以帮助补充营养的，但是吃核桃也会有注意事项，首先因为核桃性热，多食生痰动火的食物，而白酒也属甘辛大热，如果说两者食物同食了，这时候就容易导致血热上火的情况产生，所以吃核桃需要小心。同时吃核桃还要注意，对于有咯血宿疾的患者来说更应该禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，是容易影响我们健康的。

　　核桃不能与浓茶搭配

　　大家吃核桃的时候还要注意，实际上因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，同时在茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，而且还会生成不溶性的沉淀物，这时候就不容易被我们所消化吸收了，所以食核桃忌饮浓茶，所以大家吃核桃的时候应该小心对待。

　　核桃不能与鳖肉搭配

　　除了上面介绍的情况，大家吃核桃的时候还要小心，虽然说鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。但是如果说核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康，这样是不利于我们健康的，因此大家吃核桃必须要谨慎搭配好才行。

　　上面给大家介绍了核桃的一些情况，大家吃核桃的时候需要注意的情况是谨慎的，上面介绍的这些情况大家必须要小心的，大家吃核桃的注意事项是比较多的，所以说我们必须要合理的吃核桃，这样才可以更好的促进我们健康。