哪些人不能吃火龙果 要注意什么

　　火龙果具有非常特殊的名称，因为它的外观独特，很像火焰，因此有火龙果的美称，火龙果具有很好的营养成分，但是并不是所有人都能吃火龙果，那么哪些人不能吃火龙果要注意什么呢？今天将为大家做出相关的讲解，希望能对各位有所帮助。

　　1、火龙果虽然营养丰富，但是对于腹泻的人来说，就不太适合吃火龙果了，因为火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食，否则会使情况变得更加糟糕。

　　2、体质虚冷的人不适合进食太多火龙果。对于体质虚冷的人群来说，一定要控制吃火龙果的量。

　　3、女性在月经期也是不适合吃火龙果的，如果在经期吃了火龙果的话，有时候会造成行经不畅，因此要避免。

　　4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。

　　5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食，这一点不可忽视。

　　6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，两者同时食用，有时会引起消化不良。

　　7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

　　8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。

　　9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。

　　10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。

　　如果你是属于上述介绍的人群的话，那么请避免吃火龙果吧，否则会对自身健康造成危害，对于健康的人群来说，食用火龙果也需要讲究一定的正确方法，火龙果不可以过量食用，适量的食用才能保证健康营养，而且要选择新鲜的火龙果进行食用才行。