如何才能煮好绿豆汤

　　如何才能煮好绿豆汤?一到夏季，由于气温过高，大家都喜欢通过喝绿豆汤来解暑、祛火，但是很多朋友对于绿豆汤的煮法存在误区，以至于煮出来的绿豆汤并没有达到市面上卖的效果，针对这样的情况，将来为大家讲解如何才能煮好绿豆汤，希望能够给大家提供一些帮助。

　　绿豆汤的做法：

　　1、取出冻成冰坨的绿豆放入锅内;

　　2、锅中加入适量的清水，没过绿豆2~3公分即可;分次加水，先加少量的水，这样就能够缩短绿豆的成熟时间;

　　3、大火煮开，改为中火煮15分钟左右，需要不停的搅拌，以防止糊锅，中途若是水少了，还可以再续水;

　　4、再添加大量的清水，用量依据家庭人口的多少来适量添加;

　　5、大火将绿豆汤烧开，然后用勺子撇去浮沫，清热解毒的绿豆汤就做好了，这时看见绿豆煮开花了就可以起锅了。

　　快速做绿豆汤要注意以下两点：

　　1、绿豆先用水浸泡10分钟左右，然后沥去水分，放入冷冻室，让其冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后就会被撑开，因此就能很快煮开花。由于只是简单的物理变化，因此营养也就不会流失。

　　2、分次加水，先加少量的水，将绿豆煮开花，然后再加大量的水，将绿豆汤煮开锅，这样就能够缩短绿豆成熟的时间。

　　绿豆的营养功效：绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效

　　如何才能煮好绿豆汤?以上内容就是为大家做的详细介绍，朋友们若是想要立即回家煮绿豆汤，不妨试试上文所述的方法，包准你能够做出味道鲜美的绿豆汤出现。鉴于绿豆汤的解暑、祛火功效，建议大家在生活中尤其是夏季可以食之，但是切记不可食之过度，以免造成反效果。