2013-10-26 17:02:16
随着天气不断升温,同时也到了各类水果成熟的季节。人们也就可以开展一段新的“水果之旅”。尤其是一些人特别喜欢吃芒果,芒果外衣包裹着香甜糯滑的果肉,让人情不自禁的口水直流,好想大口大口的马上吃上一个。一些孕妇听说怀孕之后是不能吃芒果的,但是她们又经受不住诱惑。那么孕妇能吃芒果吗?我们都知道胎儿在母体中的成长要经历不同的时期,每个时间段的成长都不能出现一丝疏漏。所以今天我们就一起来看看孕妇是否能吃芒果呢?
芒果又被人们称为“望果”,寓意带有希望的果实。芒果色泽为柠檬黄,外形光滑椭圆,长得十分讨喜。同时品尝起来的口感也十分香甜可口。在古代,芒果就被用于一种药材,来帮助改善身体疾病。通常身体健康状况良好的孕妇朋友适当吃芒果是有好处的。但是千万不能过量食用,以及以下孕妇朋友食用。比如孕妇在没有怀孕之前的月经颜色是黑色的,月经周期不正常的。孕妇如果患有湿疹,烂疮等情况,是绝对不能碰芒果的。还有容易上火流鼻血的孕妇同样也不适合吃芒果。过敏体质的孕妇就更不用说了,肯定不能吃的。
据研究发现,芒果中富含蛋白质,各类维生素,以及微量元素,大大超越了其他水果所蕴含的营养物质,正是这些物质帮助了胎儿更好的成长以及发育,所以适量的吃芒果是有好处的。
同时将其带皮榨汁,对胎儿的眼睛以及皮肤同样也有好处,这是因为芒果皮中蕴含营养物质也不少,其中含有的胡萝卜素就对眼睛极有帮助。
如果孕妇在怀孕期间孕吐严重的话,不但影响身体健康,而且也会伤害到胎儿,正好芒果对孕吐反胃有很好的抑制作用。
还有芒果吃多会伤害到胎儿,由于现在芒果多数含有添加剂,同时芒果是属于湿热性水果,所以孕妇朋友尽量少吃,隔个几天吃一次就最好了。