2013-04-17 14:45:34
在《安徽药材》里是这样形容南瓜子的，称其可杀蛔虫，对于产后手足浮肿也有奇效，一些咳嗽病人或者长期痔疮患者也可以使用南瓜子来进行医治，在中医理念中，南瓜子算是一个非常不错的中医药材。
而现代的一些研究也表明，南瓜子具有比较丰富的营养和保健价值，适量服用对于人体的好处是非常大的。同时，南瓜子作为一款非常不错的休闲小吃，也一直被人们所喜爱。
但是，南瓜子的一些副作用我们也是要了解的。俗话说，是药三分毒，南瓜子虽说不是纯粹的药材，但是还是有一定的负面作用，我们还是要先了解一番。
导致肥胖
南瓜子属于坚果的一种，所以含有比较丰富的脂肪和蛋白质。这些物质是人体需要控制摄入的，过多的摄入这些物质会导致人体出现肥胖的情况。而现代社会又是一个以瘦为美的社会，胖的人自然会在社交上受到一些挫折。更何况过于肥胖对于我们的身体健康也是十分不好的。
损害肝脏
根据长期的临床研究，南瓜子具有非常微小的毒性。一般来说，我们平时正常的摄入量到不会对人体产生危害，但是过度摄入了就会导致肝脏病变，甚至能引发一些疾病。
加剧腹泻
南瓜子会对胃肠功能形成一定的影响，但是影响是比较轻缓的。一般来说，只要我们身体没什么问题，这些影响对人体是构不成什么危害的，但是要是人体正处于拉肚子的时期，若是在这个时候进食南瓜子，就会将拉肚子的情况加重。
相宜食品
蜂蜜：将南瓜子炒熟并且碾成粉末，并且将这些粉末用蜂蜜调匀。每天适当的服用，可以起到很好的驱除蛔虫的作用。
槟榔：先将南瓜子和槟榔一起碾成粉末，然后用水送服，可以驱除钩虫及蛔虫。
白糖：将南瓜子的果仁放入白糖中搅拌，每天适量食用，对治疗血吸虫有一定的作用。
禁忌点
南瓜子最好不要和羊肉、虾这样易发的食物一起食用，不然可能会导致人体出现腹胀、气闷的症状，对人体健康有一定的损害。