如何食用枇杷可以润肺止咳

　　枇杷这种美味的水果在生活中是非常的受人们的喜欢的，当然，大家在生活中适当的食用一些枇杷，既可以补充各种营养物质，还可以起到不错的润肺止咳的功效，那么生活中如何食用枇杷可以润肺止咳?下面我们就来看看枇杷润肺止咳吃法。

　　枇杷红枣粥

　　材料：粳米100克，枇杷6颗，蜂蜜适量。

　　做法：将枇杷洗净，撕去外皮，把枇杷核去掉。将粳米洗净，用冷水泡一个小时后捞出了，沥干水分。在锅中加入适量的水，再加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好调入蜜糖即可，枇杷红枣粥的味道是非常不错的，相信我们很多的朋友们对于枇杷红枣粥也是比较喜欢的，当然，适当的食用枇杷红枣粥，更是可以起到不错的润肺止咳的功效。

　　枇杷银耳羹

　　材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。

　　做法：将枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜，这样枇杷银耳羹的口感会更好的，相信我们大家都是会喜欢食用枇杷银耳羹的，当然，枇杷银耳羹还具有不错的润肺止咳的功效。

　　我们已经详细的了解了枇杷的润肺止咳的食用方法，比如枇杷红枣粥和枇杷银耳羹的做法都是比较简单的，我们如果在生活中出现了咳嗽的症状了，那么就是可以经常做着食用的，可以帮助我们大家有效的缓解病情。