2016-06-05 14:10:00
枇杷大家都爱吃吧，是一种南方的水果，价格上面有点小贵，但是也是有很好的营养价值的，比如说丰富的维生素，矿物质，微量元素等等。枇杷应该如何食用呢，其实做菜煮粥都是不错的选择哦，下面就来介绍应该如何食用。
枇杷无花果炖瘦肉
材料：枇杷2到3个，无花果6个，瘦肉300克，水2500毫升，姜3片;
做法：枇杷去核，无花果洗净。
把无花果及除枇杷外的材料全部倒入瓦煲，煲一小时。
然后加入枇杷，加煲半小时，饮用时加盐。
功效：润燥清肺止咳
枇杷叶菊花粥
做法：枇杷叶9克，菊花6克，生石膏15克，用布包好，加水3碗煎成2碗，再入粳米60克煮粥服食，每日1剂，连服10-15剂。
功效：用于肠胃湿热型及肺经风热型患者。
薏米炖枇杷
材料：薏米80克，枇杷3个，水4碗，冰糖适量;
做法：枇杷去核，所有材料下炖盅，隔水炖1个半小时。
功效：润燥养肺瘦身
上面介绍了关于枇杷应该如何吃的这个问题。枇杷的营养价值高，而且是是很营养的一种水果，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，而且还可以有减肥塑形的作用，具有排毒养颜的功效哦，大家可以试试哦。