丝瓜的禁忌人群及搭配宜忌食材

　　丝瓜是我们经常吃的一种食材，一般到了夏季是最应季的时候，而且价格是比较便宜的呢，丝瓜的好处有很多，可以起到很好的保健养生的作用。不要小看它，含有的维生素啊矿物质是比较丰富的呢，下面就来看看丝瓜的禁忌人群以及搭配食材等一些小常识吧。

　　适宜人群

　　一般人群均可食用。尤适宜【月经不调、身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通】的妇女。

　　禁忌人群【孕妇、体虚内寒、腹泻】者慎食。

　　一般人都可以吃丝瓜的哦，但是要注意如果是体质虚弱啊或者是孕妈妈腹泻的人群是要注意不要食用的，以免食用不当造成影响，而且我们要了解一些搭配的方法，下面的这些相宜和禁忌的搭配不防去了解一下吧。

　　适宜和丝瓜搭配的食材

　　丝瓜+牛膝丝瓜和牛膝，一起吃;可以清热化痰、补肝肾

　　丝瓜+海带丝瓜和海带，一起吃;可以预防甲状腺肿大

　　丝瓜+猪肉丝瓜和猪肉，一起吃;可以祛风通络、清热解毒

　　丝瓜+虾皮丝瓜和虾皮，一起吃;可以凉血止血、滋阴润肺

　　丝瓜+毛豆丝瓜和毛豆，一起吃;可以清热去火、防治口臭

　　丝瓜+菊花丝瓜和菊花，一起吃;可以清热解毒、祛斑祛风

　　丝瓜+虾米丝瓜和虾米，一起吃;可以养心润肺、润肤

　　丝瓜+鸡蛋丝瓜和鸡蛋，一起吃;可以润肺、补肾

　　和丝瓜相克的食材

　　丝瓜+泥鳅丝瓜不能和泥鳅一起吃;会阻碍营养吸收

　　丝瓜+芦荟丝瓜不能和芦荟一起吃;会引起腹痛、腹泻

　　丝瓜+菠菜丝瓜不能和菠菜一起吃;会引起腹泻

　　关于丝瓜的禁忌人群以及搭配食材等常识大家都知道了吧，可以看出的是丝瓜的营养物质还是比较丰富的呢，适合的人群也是比较多的，可以起到很好的保健的作用和效果，同时也可以提高体质的哦，大家可以经常吃，但是要注意合理的搭配哦，希望这些能够帮助你。