吃桃子要注意什么

2015-09-17 11:10:42

  桃子里有很多营养元素对我们身体有很多的帮助,而且桃子也有很多的养生功效,所以桃子什么是可以适量的吃的,不过桃子的功效与作用虽然很好,但是也是有禁忌的存在,那么就让我们来了解一下那些人群不能多吃桃子吧.

  吃过桃子后,不能吃什么?

  1.吃桃子后,不能喝茶,容易引起肠胃功能紊乱。

  2.不要同时喝过多的水,否则易腹泻。

  4类人不宜吃桃子

  桃子营养丰富,富含胶质物,但桃子并非人人皆宜,有四类人要少吃或不吃桃子:

  1.平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

  2.最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中含有的大分子物质,很容易造成过敏反应。

  3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用桃子,因为桃子会增加肠胃的负担。

  4.吃桃会引发过敏的人群。

  怎么才算科学合理地吃桃子?

  吃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。

  养生达人提醒:有些人群吃桃子会出现过敏的情况,过敏不严重的会有脱皮,瘙痒等情况,这个时候需要停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重,比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该立即去医院诊治。

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