2017-07-03 15:41:00
说到平菇，这是我们大家都很熟悉的一种菌类食物了，在生活中，很多人都爱吃的就是平菇这样的食物了，不仅味道是很不错的，而且营养价值也是同样很出色的，那么既然平菇很不错了，我们应该如何挑选优质的平菇吃呢，一起看看吧。
含水量少：平菇中不应该含有太多的水分，特别沉的往往被不良商贩注了水，这样的平菇不仅营养流失严重，还特别不容易保存，这是我们在挑选的时候首先就要去看看的情况了，否则就没有办法让我们挑选出优质的平菇了哦。
结构完整，没有开裂：另外要仔细观察平菇的表面，要结构完整，没有太多杂乱的东西。新鲜的平菇，菇片的边缘向内包裹着，像把小伞一样扣下来，而且边缘很齐整，没有丝毫的开裂。稍微不那么新鲜的平菇，菇片的边缘呈平散状，而且边缘不整齐，有开裂。
没有异味：正常的平菇闻起来没有发酸的味道，并且背面褶皱明显，这样的平菇是比较正常的了，如果我们发现平菇的味道是比较差的了，有不好闻的味道，那么就说明这样的平菇是属于比较劣质的了。
过于成熟不是好平菇：不要购买过于成熟的平菇，表面没有裂开的才是好平菇，这样的平菇是我们大家应该去选择的了，如果平菇是特别成熟的，那么吃起来的口感就很差了哦。
平菇在夏天和冬天的颜色略微不同，夏天因为温度高，所以生长快，颜色浅。冬天的生长期比较长，颜色较深。但口味、口感和营养价值都是一样的。平菇买回后，尽量当天就吃，放入冰箱冷藏保存的话，也最好不要超过2天。
上面我们给大家介绍的就是平菇的情况了，平菇在挑选的时候是有不少小妙招的了，我们是可以学会这些方法来挑选优质平菇来吃的了，大家不能错过了这些方法，在以后的生活中我们就可以灵活的运用这些方法了，不要错过。