刺梨的食疗功效没有副作用

　　刺梨你吃过吗，是一种在秋季成熟的果实，现在正是吃刺梨的好季节哦，大家要把握好食物的选择性，过了这个季节的刺梨口感就没有那么好了。刺梨的食疗功效有很多，比如说可以健胃，还可以有缓解上火的作用，来看看刺梨的功效吧。

　　蔷薇科灌木植物刺梨的果实。又称茨梨、文先果。刺梨又称送春归、缫丝花。我国西南和湖南、湖北、江苏、广东等地均有分布。秋季采收成熟果实，去刺，洗净除去种子，鲜用或晒干用。

　　[性能]味甘、酸微涩，性凉。能健胃消食，清热生津，解暑。

　　[参考]含丰富的维生素B、C，胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等成分。

　　[用途]用于胃阴不足，食欲减退，消化不良，或饮食积滞，饱胀满闷，腹泻便溏;热病或暑热伤津，口干口渴，心烦发热，小便短赤。食用刺梨的话可以有缓解烦躁啊还有发热的作用，对于食欲不振或者是消化不良的情况也有改善的作用。

　　[用法]生吃，煎汤，泡茶，或浸酒，熬膏服。

　　刺梨可以根据自己的口味来选择食用方法，而且还可以有美容养颜的作用。刺梨含有丰富的维生素，特别是维生素C，所以刺梨也被叫做是维C之王。刺梨的功效和作用很强，我们可以多吃刺梨来起到防癌抗癌，增强体质，健胃消食等方面的作用，刺梨多吃没有副作用的。

　　刺梨的食用功效以及它的一些小常识，你都知道了吧，刺梨的维生素是比较多的，而且也没有什么副作用，可以放心食用，对于消化不良啊还有食欲不振的情况有一定的改善的作用和绣工，同时也可以提高体质，大家可以试试。刺梨的食疗功效很强大哦。