梭子蟹炒年糕的两种做法

　　梭子蟹是一种营养价值非常高的食物，是一种不错的海鲜类食材，而且是有着独特的味道，是可以和很多的食材一起搭配制作，比如说年糕，梭子蟹炒年糕也是非常不错的一款菜肴，下面我们大家就是一起来了解了解相关的做法。

　　梭子蟹炒年糕

　　做法一

　　食材：梭子蟹、年糕、调料色拉油、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、小葱等

　　步骤：

　　1、准备好葱和生姜，生姜切成丝

　　2、年糕切片， 水烧开后年糕下锅，煮两分钟左右

　　3、把年糕拿出，放入凉水里，年糕冷却后再把水倒掉

　　4、用刀在三角区下端向上掀开，蟹盖就打开了

　　5、蟹黄很多说明螃蟹很肥美，去除两边的腮须

　　6、把螃蟹放在砧板上剁成两半，剁下两只钳子后用刀将其背敲碎

　　7、把剁下的两半蟹肉再剁成两半，这样整只蟹就拆解完毕

　　8、热锅后放入适量的色拉油、姜丝爆香，放入螃蟹翻炒，放入焯过水的年糕

　　9、放料酒，放入生抽和老抽，加入半勺白糖，继续翻炒

　　10、加适量水大火烧一分钟左右，最后再勾芡撒上葱就可以出锅了。

　　功效：梭子蟹可以很好的补充蛋白质、脂肪、以及多种矿物质，是可以很好的补充钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素，螃蟹中含有丰富的维生素D，我们食用这款食物是可以很好的增强身体素质，滋补身体。

　　做法二

　　食材：梭子蟹、年糕、葱、蒜、姜丝、料酒、白糖、生抽等

　　步骤：

　　1、将梭子蟹收拾干净，去掉蟹盖等多余的东西，剁成几大块，蟹钳要用刀略拍几下

　　2、年糕用水煮好，过冷水，备用

　　3、起油锅，加姜丝翻炒，把蟹块放进去，翻炒几分钟，盛出

　　4、再起油锅炒年糕，炒至表面微焦的时候，把螃蟹加进去，加料酒、白糖、生抽调味，一般不放盐，因为会掩盖梭子蟹的鲜味

　　5、翻炒片刻后，加细香葱段兜匀即可。

　　功效：梭子蟹除了是可以很好的补充身体所需要的一些营养物质，也是可以很好的滋阴养血和解毒，而且是有很好的抗结核的作用，经常食用是可以很好的治疗腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病。

　　梭子蟹炒年糕是因为其独特的味道，也是变得非常的受欢迎，所以对于这么美味的食物，大家一定是要多了解一些相关的做法，大家在制作的时候也是一定要注意煮熟了，因为不煮熟是容易在食用后对身体产生一些不利的影响。