2018-08-24 01:44:16
龙眼就是我们经常吃的桂圆，其实是一样的，只不过龙眼的核要比桂圆的小一些，肉质比较多。桂圆具有很高的药用效果你知道吗，龙眼可以起到补虚劳的作用，对于治疗心烦失眠等问题有好处，来看看桂圆的一些治疗疾病的食疗方法。
龙眼味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
1.治心悸、心慌：龙眼15克，酸枣仁6克。泡水当茶睡前饮。对于出现的烦躁不安，失眠心悸等问题有一定的改善的作用。
2.补血利虚：龙眼、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克。或龙眼肉15克打入鸡蛋2个，用水煮熟吃。对于出现的气血不足的情况有改善的作用，还能有缓解虚劳的功效。
3.气血不足、病后体弱大补：龙眼30克，西洋参10克。数次蒸，分次服。可以缓解病后出现的气血不足的情况，可以大补元气。
4.老年体弱者补脾胃：龙眼肉50克，白酒250毫升。浸10日，随量饮。对于老年人体质弱出现的脾胃不和的情况有调理的作用，还能健脾胃。
5.治疗口渴咽燥：打破带壳龙眼，劈开大枣。各数枚。加冰糖水频饮。对于缓解口渴咽喉肿痛的情况有好处，还能有滋阴的效果。
6.治疗神经衰弱所致的失眠多梦：龙眼肉15克，酸枣仁12克，五味子9克。水煎，冰糖水调服。对于出现的神经衰弱导致的失眠多梦的问题有一定的调理效果。
7.治疗产后水肿、脾虚泄泻：龙眼肉15克，生姜6克，大枣5枚。水煎服。
关于桂圆的一些药用食疗功效，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于桂圆的药用，大家可以利用起来，不同搭配方法，效果也是不一样的，所以说大家要懂得如何去利用桂圆，才能达到养生的效果，这些小常识大家都需要了解。