牛蒡茶的副作用

　　日常生活中经常饮用一些养生茶对于促进我们人体的健康是非常的有好处的，当然，牛蒡茶就是一种非常美味的养生茶，但是我们大家要知道，牛蒡茶不能大量的饮用，不然也是会有副作用的，下面我们了解一下牛蒡茶的副作用。

　　一、上火

　　首先我们大家就需要知道，虽然牛蒡茶的功效和作用也是非常多的，但是如果经常大量的饮用牛蒡茶，那么会导致大家出现上火的症状。在泡制牛蒡茶的时候如果出现泡制过浓情况，那么，服用以后就很容易上火，所以，大家在泡制牛蒡茶的时候要注意控制好量，不要出现茶水过浓情况，在实际泡制的过程当中还可以加入一些蜂蜜在里面，这样可以达到避免上火情况出现。当然，也有的朋友在选择牛蒡茶的时候用的是炒制的，刚开始的时候也会有上火症状出现，但是，在服用一段时间以后这样的情况就会随之消失。

　　二、导致月经异常

　　另外，我们女性朋友们需要多注意的就是在经期的时候千万不要饮用牛蒡茶，导致大家出现月经异常也是牛蒡茶的一个非常重要的副作用。因为它本身的功效在于能够帮助排毒养颜和减肥，所以，在月经期间建议大家最好不要服用，因为如果在这个特殊时期盲目服用的话可能会导致月经异常问题困扰到你，建议服用的女性朋友要注意安排好服用时间，不然就可能会因为服用时间不当给自己的身体带来负担。

　　下面我们大家也了解了牛蒡茶的副作用了，我们可以知道，如果在生活中胡乱的大量服用牛蒡茶，那么有可能导致我们大家出现上火的症状，女性朋友们如果大量饮用牛蒡茶，还有可能会引发月经异常的情况，对于身体健康不利。