清明菜怎么吃止咳

　　相信很多人对清明菜应该都是比较喜欢的，因为大家都知道清明菜具有特别显著的药理用途，对于治疗一些病症的效果确实很好，有些人出现了咳嗽，就想通过吃清明菜来进行治疗，那么清明菜怎么吃止咳呢?下面本文将为大家介绍。

　　1、煎水服用

　　如果想通过吃清明菜来进行止咳的话，那么选对正确的使用方法确实是很关键的，一般来说对于止咳的情况就是自己的肺出了问题，而清明菜对于养肺方面的效果是很显著的，可以选择适量的青明菜清洗干净以后，直接放入水中把水烧开，用来煎水服用，这样的话可以有效的止咳祛痰，对于清肺热的效果也非常好，如果你出现了咳嗽的话，不妨用这种方式来进行止咳。

　　2、清炖服用

　　除了把清明菜煎水服用止咳以外，还可以选择把清明菜用来清炖，清炖的话，对于止咳的效果也是比较显著的，可以选择适量的新鲜清明菜把它清洗干净以后放入盘子里面，然后直接放入锅里面，用中火把它炖熟，炖熟后服用，这种吃法虽然味道不怎么样，但是止咳的效果却是非常显著的，甚至要比一些药物更加的可靠安全。如果你出现了咳嗽，想通过吃清明菜来止咳，那么就试一试这种方法。

　　3、吃清明菜止咳注意

　　适当的合理的选择服用一些清明菜，确实具有止咳的效果，在出现了咳嗽或者是痰多的情况时，都可以用这种食材来进行服用，但是选对正确的服用方式是很关键的。不管是选择哪一种服用方法，都需要注意几点，首先要把清明菜清洗干净，因为它表面可能会携带一些细菌，还有就是清明菜需要焯一下水，因为它会附带一些草酸。