雪莲果是什么

　　雪莲果作为一种原产于智利还有南美洲的高原地带，在亚洲一些国家比如说日本，巴西，韩国，中国都有引进和栽培，他做为菊科多年生的草本植物，又可以叫做雪莲属，营养价值是非常高的，并且在日常生活中都有关于它的食用。

　　雪莲果的做法也有非常多种，根上的皮比较少，并且果汁含量多，他不仅仅可以像其他水果那样直接生吃，还可以和其他的蔬菜一起炒用，做汤或者炖排骨等，他还可以加工成各种食物，比如说果冻，罐头等，而且雪莲果的叶子还可以像茶那样泡成水喝，在各个行业都有关于雪莲果的用途，它不仅仅具有食疗价值，而且还具有非常高的医疗价。雪莲果的生长环境，它作为一种特别喜欢强光，并且在低温下生长比较好的水果，只要是在年平均气温18℃以下的地区都可以生长，他的适应生长温度在5到25℃，如果是在10到20℃的话，生长最为旺盛。

　　雪莲果的分布范围，它作为一种原产于南美洲地区的高原地带水果，在中国一些国家，比如说在中国的云南，南方等地区，还有贵州，四川等地都有关于它的种植，雪莲果的药用价值主要体现在可以降血糖，降血脂，还可以起到抗氧化效果，并且对于一些细菌还有抑制的功效，他食用的营养价值主要体现在可以做成各种各样的饮料，还可以做成果脯等，尤其是对于一些糖尿病患者来说，也是可以适当吃一些的，它其中富含的维生素e含量非常丰富，所以说可以起到美容养颜的功效，并且还可以促进肠胃的蠕动，从而起到润肠通便的效果。

　　以上就是为大家介绍的雪莲果是什么，它作为一种原产于南美洲地区的水果，在中国还有一些亚洲，欧洲国家地区都有关于他的种植，不仅仅具有食疗价值，而且还有非常高的药用价值。