麻辣基围虾的做法

　　基围虾是一种比较常见的淡水类虾，随着人们生活水平的提高，基围虾已经成为寻常百姓家餐桌上比较常见的一道美食，深受广大人群的喜爱。而基围虾的做法也是比较繁多的，各有各的味道。下面就为大家介绍一种比较常见的但是尝起来味道非常不错的基围虾的做法——麻辣基围虾。

　　这道麻辣基围虾所使用到的食材除了基围虾以及火锅料之外，都是一些比较常见的调味料，所以大家制作起来也是非常简单的。如果喜欢吃虾并且能够接受麻辣的话，这道麻辣基围虾绝对是大家不可错过的食道美食。

材料：

　　基围虾适量，生姜、大葱、料酒、干辣椒、花椒、火锅调料、豆瓣酱、食用油各适量

做法：

　　1、将基围虾清洗干净;

　　2、锅内油烧热，爆香生姜、花椒、干辣椒，放入豆瓣酱翻炒均匀;

　　3、放入洗好的基围虾翻炒，倒入料酒翻炒均匀;

　　4、待基围虾炒至变色之后，放入火锅调料后，烧至汤汁收干;

　　5、出锅前放入味精、撒上葱即可。

功效：

　　基围虾中含有丰富的蛋白质、多种维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养元素，可以起到很好的保护心血管系统的作用，而且基围虾里面的营养物质比较容易被人体消化、吸收，所以无论是老人、小孩、大病初愈等人群都可以食用基围虾，是一种老少皆宜的食物。特别是身体比较虚弱的人群更加适宜食用基围虾。

　　提醒：虽然麻辣基围虾的味道尝起来非常好吃，不过大家可不能因此就放开肚皮大吃特吃，毕竟吃太多辣的对身体并不是太好。