孕妇吃蟹黄的好处和坏处

　　海鲜类的食物大家都爱不释手，因为它的味道鲜美，而且适合很多人都品尝，当然海鲜的种类有很多，人们喜欢的类型也是不一样的，相信让大家都爱上它的就是螃蟹了。而且蟹黄是里面最精华的部分，那么这样的食材孕妇能否食用呢?

　　孕妇不可以吃螃蟹，也不可以吃蟹黄，因为螃蟹性凉，是有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。除了螃蟹以外，不适合孕妇吃的还有就是甲鱼了，虽然说有滋阴补肾的作用，一般人都可以食用的，但是对于孕妇来说却不是那么回事了，它是寒性的食物，对于孕妇有堕胎的作用，所以孕妇是不能食用的。

　　孕妇吃螃蟹的危害

　　因为螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎气不安，起到动胎作用，也很有可能导致流产。专家提醒，除孕妇不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹，而且对于有高血压的人群，还有糖尿病，高血脂肥胖者都不适合很适合的，以免大量进食会对健康不利，而且过敏者还有肾功能不全的人也要注意。

　　孕妇能吃哪些海鲜

　　海鲜含高蛋白，丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好。但一次不要吃得太多，过敏体质尤其要注意。其中鱼类海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分，适合孕妇吃的可以选择鱼肉，鱼肉肉质鲜嫩，而且很容易消化的。另外，海带、紫菜可以常做些汤菜给她吃可以补充微量元素。

　　关于蟹黄的好处和它不适合孕妇吃的这个问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，相信大家对于这个问题也了解了，如果你也在怀孕期间的话不妨减少对于蟹黄这样刺激性食物的摄入，为了自己和宝宝的健康一定要注意。