柿子为什么不能和甘薯一起吃

　　柿子是一种很不错的营养水果的类型哦，它可以有促进消化，而且还有凉血止血的作用呢。柿子的食用率比较高，但是也是有禁忌的，不能和甘薯一起吃，为什么呢，就给大家具体的介绍一下。

　　甘薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇沉积，保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，预防胶原病的发生。甘薯是一种理想的减肥食品。甘薯只有相同数量的大米热量的1/3，而且还富含纤维素和果胶，具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。

　　柿子营养丰富，含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及钙、磷、铁等矿物质，享有“果中圣品”之美称。

　　柿子不宜与甘薯同食。甘薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌胃酸，引起烧心等不适感;甘薯含气化酶，吃后也会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。这样一起吃的话很容易出现肠胃不适，而且还会有烧心的情况出现，同时也会发生胃酸过多的情况。

　　如果食用甘薯后再进食柿子，则在胃酸的作用下会产生沉淀物，沉淀物结在一起，会形成不溶于水的胃结石，难以消化、排泄。患有慢性胃炎、胃排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后均不宜食柿子。柿子含糖量较高，故糖尿病人亦不宜食用。不能一起吃，以免造成身体和肠胃的不适就得不偿失了。

　　关于柿子为什么不能和甘薯一起吃的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是柿子和甘薯一起吃的一些后果和副作用，所以为了健康一定要注意一些食物的饮食禁忌哦，以免对身体造成影响。