2017-01-28 09:46:00
木瓜是一种很常见的水果，但是它的营养物质可不是虚的，它可以有丰富的维生素和矿物质，同时也可以有提高体质的作用和效果。木瓜具有丰胸的作用，但是也是有一定的饮食禁忌的哦，下面的这些木瓜的饮食禁忌是一定要搞清的，以免出现不良影响哦。
1、营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。
可切成小块鲜食，也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病，不宜鲜食。
2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性
因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。吃木瓜要注意不要食用冷冻的木瓜，或者是一些刺激性的食物，以免给肠胃带来一些伤害和影响，同时孕期的女性最好少吃，以免出现对肠胃的刺激。
3、忌铅、铁。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。吃木瓜可以有促进激素的分泌，还可以有保持乳汁的通畅，对于产后妈妈们来说是不错的选择。
关于吃木瓜的一些饮食禁忌的，大家都知道了吧，可以看出的是木瓜的营养物质是很丰富的哦，而且还可以有促进新陈代谢的作用，对于促进消化有好处，但是要注意合理的人群以及搭配的方法，要注意不要和含铅类或者是铁质的食物一起吃，孕妈妈最好少吃。