青蒜的食用禁忌与注意事项

　　在生活中，人们对于青蒜这样的食物都不陌生吧，我们大家都知道青蒜是非常好的一种食物了，因此就让很多人在烹饪的时候都会选择青蒜这样的食物了，可以让我们烹饪的非常美味，那么在烹饪的时候需要注意什么呢，食用时又有哪些禁忌呢，一起看看吧。

　　青蒜清洗起来比较困难，是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。

　　其实，青蒜属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植青蒜的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在青蒜粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。要把青蒜洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。

　　而且我们要注意了，在烹饪青蒜时需要快炒，不宜加盖，否则色泽会变黄，这样会影响菜肴的色泽，我们可以通过加快烹饪的速度来解决这样的问题哦，不过我们只知道这些青蒜的烹饪注意事项是不够的了，还要小心的就是青蒜的食用禁忌了哦，下面就让我们看看青蒜的情况吧。

　　消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用，每天应在60克左右，有可能引起肝病加重。过量(高于50克)食用会影响视力。青蒜与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食。

　　青蒜有有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重，因此不可过量食用。

　　肝细胞受损和癌症患者可以多食。 青蒜的食用注意事项也就是大家在吃青蒜的时候注意要注意到的，像消化功能不好的人群最好少吃这个青蒜，或者是患上癌症的人群也要少吃这个青蒜。

　　想要让我们大家吃的美味又健康，那么对于饮食的烹饪就需要重视起来了，我们上面就给大家介绍了青蒜的烹饪注意事项了，想要让我们吃到美味的青蒜，那么这些方法就是不能错过的了，我们还给大家介绍了青蒜的食用禁忌，要尽量避免。