女孩在经期能吃油桃吗 有什么影响

　　油桃是我们平时生活中很常见的一种水果，因为油桃这种水果还是有一些毛的，但是病不影响我们爱吃油桃，我们吃的时候并不用做很大的处理就可以吃了，我们女性朋友在吃油桃的时候有禁忌吗?我们来探讨下油桃对女性的月经有没有影响?

　　我们在来例假的时候可以吃一些的水果的，但是寒凉性的水果我们不能吃的，因为可能会加重我们的痛经，多以一般不要去碰。以免影响到月经的正常，但是油桃这种水果女性朋友在经期是可以适当的吃一些的。

　　桃子不是人人都能吃

　　如平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。因为桃子味甘而性温，过量食之则生热。有人传孕妇和妇女月经期不能吃桃理由似乎不足。桃仁有活血化瘀作用，孕妇和妇女月经期不能多吃，但成熟鲜桃子没有明显的破血作用，少量吃食应无大碍。所以你只要适量吃一点是没事的。

　　月经期间是可以吃油桃的，这个是不会影响月经的，适当吃的话没有问题。但是在月经期间要注意腹部保暖，多休息比较好的。桃子属于温性水果，油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。

　　油桃益处：富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。

　　相信上面我们已经介绍的很清楚了，油桃我么还是可以适当的吃一些的，所以我们平时可以适当的吃一些油桃，因为油桃有很多的维生素C，可以补充我们身体所需的营养物质，但是桃子一般是活血的，我们女孩还是不要碰太多为好。