提升白细胞最快的食物

　　我们所说的最快食物其实都是相对的，应该吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如猪肝、筒子骨，这些是对于我们造血系统的原料补充最好的一些食物。

　　还有就是一些中药材，比如我们吃一点参芪、人参之类的，或者是枸杞子这些补气的一些药材，泡水喝也好、放在食物当中吃，都可以快速的提高白细胞的计数。