糖尿病吃什么好

　　现在糖尿病的患病率越来越高，得了糖尿病第一反应，病人会问能吃什么?吃什么好?一般建议，糖尿病患者饮食原则是控制总热量，基本上糖尿病患者的饮食结构跟正常人是差不多的，但主要是控制总热量，基本上所有饭菜都是可以吃的，但是量要控制。

　　碳水化合物、蛋白质、脂肪来源于常见的主食、蔬菜类、荤菜类、水果类，包括粗粮杂粮之类，都含有这些我们人体所需要的营养物质，所以说基本上得了糖尿病吃什么是不受限制的，但是主要是食物的量和烹饪方法要注意。

　　以前喜欢吃油炸的食物，那这个时候只能选择一些清蒸的，或者一些水煮的烹饪方法，最主要是要控量。以前没有控制，想吃多少米饭就吃多少米饭，但现在有糖尿病的话，就要控进食的总量。