褪黑素什么人不能用

　　褪黑素是下丘脑松果体分泌的激素，最主要的生理作用是调节睡眠状态，所以很多失眠的人会经常服用，改善睡眠状态，褪黑素什么人不能用。

　　首先第一点肝肾功能不全的人，不建议食用，因为它可能会增加肝肾的副作用，增加肝肾的负担。

　　第二个是孕产妇，尤其是哺乳期，不建议食用。

　　第三个是有高血压的患者不建议，同时去食用。

　　第四个是青少年也不建议服用，因为青少年第一个，往往睡眠状态还是相对较正常，第二个就是青少年，还正处于生长发育阶段，褪黑素可能会延缓性腺的发育，所以有可能导致青少年第二性征发育，所以不建议同时食用。