瘦吃什么可以长胖

　　瘦需要去看它是一个生来就比较瘦，还是在某一段时间因为某些特别原因引起的消瘦，如果整个家族都是比较消瘦的体型，这样的人可能是基因所决定。第二个可能代谢会出现一些问题，这样的人如果想长胖的，尤其是在热卡含量和营养物质上需要去注意，蛋白质和碳水化合物一定要相对要多，才可能会让体重会有变化会有增加。

　　第二个需要去排除是不是有一些器质性的问题，比如甲亢，比如肿瘤，比如第三个最常见的胃肠道的一些问题，可能会导致进食以后过多的消耗，或者吸收不好所导致的消瘦，所以要去区分是功能性的第二个是气质性。