手机看多了眼睛模糊怎么办

　　长时间看手机、玩游戏，其实就是长时间近距离的用眼观看电子屏幕，然后可能导致局部的睫状肌的痉挛，导致视力的一过性下降，当然会出现视物模糊。

　　我们平时建议一般尽可能的避免长时间近距离的用眼，特别是长时间近距离的观看电子屏幕，一般建议你在观看手机或者其它电子视频一样的，二十分钟以后要向远处，一般建议20米的远方眺望20秒钟，这样可以使眼球的睫状肌得到一些充分的休息，避免近视的发生。

　　如果时间看久了，经常需要用电子产品，我们也建议平时可以适当的配合用一些不含防腐剂的人工泪液，来缓解眼部的疲劳，湿润眼球，让眼睛得到一些休息。