经期喝红糖水好吗

　　在月经期的时候是否可以喝红糖水，或者喝它是有益还是有弊，首先看红糖水的属性，红糖水是可以补充人体的能量，是很好的碳水化合物，它其中的红糖成分偏温性，它具有温经散寒、活血通络，还有治疗痛经的作用，所以红糖水对于女性是适宜于体质偏寒。

　　在来月经的时候由于寒性体质导致的痛经，或者有血块、月经量多的女性适合喝红糖水。

　　对于体质比较偏热、偏湿的一些女性，不主张喝红糖水，因为红糖水偏温会加重体内湿和温的病理性质，会导致病人出现一些月经量过多或者夹有大量的血块，或者导致患者贫血的症状。

　　所以对于那样的女性建议，她可以适当的吃一些偏寒凉的药物，或者相对一些偏寒凉的药茶都可以。